2月26日(木)磯子地域ケアプラザにて磯子区会員の渡辺茂先生が講師となり、地域住民向けの「口腔ケア講座」が開催されました。

高齢者の死亡原因として肺炎が上位に挙げられます。誤嚥することにより肺炎を引き起こすのですが、その予防として口腔ケアがとても大事になってきます。渡辺先生の講義のあとに西公園歯科診療所勤務の芳賀ふみ子氏による具体的なブラッシング指導の説明がありました。
その後、実習としてRDテストを行いました。このRDテストとは、唾液中のむし歯の原因菌にレサズリンという指示薬を用い、その指示薬の色の変化により15分間という短時間でむし歯の原因菌の数を測定するものです。また染め出しも行い、参加者が磨き残しのないよう、各々説明を受けたブラッシング方法で歯ブラシを行いました。
歳をとると身体のいろいろな部分に老化現象が起こります。健康で若かった時より日々の努力が必要で、口腔ケアで清潔な口の中を保ち、少しでもむせたりしたら口の周りの筋肉や舌の体操や適度の運動などの努力で現在の健康が維持できるとのお話しでした。

地域でのこのような口腔ケアの普及・啓発活動はとても重要と考え、横浜市歯科医師会はこれからもこのような取り組みには全面的にバックアップしていきたいと思います。
皆様も生涯おいしく食べて健康に過ごしましょう。